Teşhis ve Tedavi

Nefes hayatın kaynağıdır.

 

Geceleri horladığınız söyleniyor veya hissediyorsanız, sabahları uyanmak size zor geliyor ve yorgun uyanıyorsanız, ciddi bir problemle karşı karşıya olabilirsiniz.

Nefes almak vücudumuza oksijen sağlar ve bu şekilde gerekli olan enerjiyi elde ederiz. Nefes hayatın kaynağıdır. İyi bir uyku kaliteli yaşamın başlangıcıdır.

Kaliteli bir hayata sahip olmak için; uykuda oluşan horlama ve nefes durmalarını teşhis ettirmeniz ve tedavi olmanız gerekmektedir.

  • Uyku Sağlığı
  • Uyku Apnesi
  • Solunum Nasıl Olur?
  • Hasta Hikayeleri
  •  İyi Bir Gece Uykusu İçin Yararlı İpuçları

    İyi bir gece uykusu, yemek yemek, spor yapmak, su içmek gibi en doğal ihtiyaçtır. Eğer iyi bir uyku uyayamadığınızı düşünüyorsanız; ne yapacağınızı öğrenin.

    > Devamını Oku

     

    Horlama Nasıl Olur?

     

    Uykuda tüm kaslarımızda bir gevşeme meydana gelir. Soluk yolunda bulunan kasların gevşemesi bazı durumlarda soluk yolunun daralmasına neden olur.

    > Devamını Oku

     

    uyku-apnesi-nedir

     

     

    iyi-bir-uyku-almasaniz-ne-olur

    İyi Bir Uyku Alamazsanız Ne Olur? 

    Geceleri iyi uyumuyorsanız gün içerisinde kendinizi yorgun ve durgun hissedersiniz. İyi bir uyku genel sağlık durumunuz için oldukça önemlidir. 

    > Devamını Oku

     

    Bir çok kişi uyku apne sendromu hastalığına sahip olduğunu bilmiyor. Gün içerisinde yorgunluk, horlama, uyuklama gibi ortak belirtiler buna işaret olabilir. Üzülmeyin uyku apne sendromunu çözmek için bir yolunuz var.

    >Uyku apne çeşitleri hakkında bilgi alın.

    Solunumda oluşan sıkıntıları anlayabilmek için öncelikle normal bir solunumun nasıl olduğunu bilmek gerekir.

    Nefes alıp vermek otomatik olarak devam eder.

    Nefes alıp vermek çok basit gibi gelebilir fakat otonom olarak beyin ve omurilik tarafından yönetilir.

     

    Üst ve Alt Solunum Yolları

    Solunum sistemi 2 bölümden oluşur: üst ve alt solunum yolları.

    Üst solunum yolu, burun, ağız, yutak ve gırtlaktan oluşur.

    Alt solunum yolu; trake, bronşlar, alveoller ve akciğerden oluşur.

     

    Solunum Süreci

    Ne nefes işlemini başlatır aslında vücudun içine havayı çekmek için yapmak çabadır.

    Burundan giren havayı burun temizler, ısıtır ve nemlendirir. Daha sonra hava akciğerlere giderek trake, bronş ve alveollere doğru akar.

    Nefes alıp verirken göğüs kafesi genişler ve söner.

     

    Anormal Solunum

    Solunum her ne kadar en çok yaptığımız aktivite olsa da kompleks bir yapıyı içerisinde barındırır. Oluşabilecek aksaklıklar tüm vücudu olumsuz bir şekilde etkileyerek problemlere yol açabilir.

     

    Hazırlanıyor